[이러닝 사이버강의 족보] 웰니스와 삶의 질 21 20 족보통합본(퀴즈 포함)
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작성일 23-07-22 07:32
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운동을 하면 근육 속에서 방출되는 이리 신(irisin)이라는 단백질 호르몬이 뇌 성장 영양인 자 (BDNF)를 활성화하기 때문이다 (0/X) 2. Wellness란 건강에 대한 신定義(정의) 이며, 삶의 질을 높이는 본질적인 방법이다. (★★★) 3. 문제의 key point(핵심) 키워드를 적고 검색한다. 4. 족보에 없는 내용은 구글링 한다. 이는 몸과 마 음 그리고 정신이 모두 건강하고 전인적인
설명
다. (ex. 예술형식론)
웰니스 중간 족보 요약
1. 새로운 에너지의 원동력이 되는 운동습관을 가지게 되면, 두뇌 건강에 긍정적인 影響을 준 다.
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